英國《每日郵報》報導，哥倫比亞大學教授威爾考克斯（Keith Wilcox）從事的研究指出，當人的生活方式越忙碌，便越傾向不會拖延事情，會趕及在期限前完成工作。「讓人忙碌可以提高整體生產力，或許其中一件事情不幸拖延了，但及時完成其他事情，反而讓人感覺自己充滿生產力」。

 

研究發現即使趕不上期限，也要保持自己或下屬忙碌，才能有效完成接下來的工作。研究也建議針對大工程應該拆散，分派給更多同事合力完成，最重要的是「忙要忙在有生產性的事情，不是瞎忙占用時間」。

 

英國布裡斯托（Bristol）的30歲天體物理學博士鮑威爾（Stacie Powell），便是一個好例子。她目前在美國波士頓一間財經機構工作，但自14歲起她就開始參加國際跳水賽事，一直「過著雙重生活」，。

 

她參加過2002年不列顛聯邦運動會、2008年北京奧運及2012年入選倫敦奧運英國跳水隊，同時還在哈佛及劍橋大學攻讀天體物理學，最終獲得博士學位。

 

她接受英國廣播公司訪問時表示，能夠同時兼顧運動及學業，秘訣便在於忙碌讓她更能集中。「我發現期限逼近對我有幫助，我會刻意訂下更短的期限…這讓我有更大的遠景」。

 

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